La mejor parte de pausas activas en el trabajo divertidas
Medios para la implementación: Proporciona capital como videos, imágenes o manuales con instrucciones claras sobre los ejercicios para las pausas activas laborales.Menos sedentarismo y más flexibilidad: Los estiramientos incluidos en las pausas activas ayudan a ayudar la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.Anciano sensación de bie